reklama

Tipy a návyky úspešných ľudí, ktoré pomáhajú v osobnom aj pracovnom živote.

Viete aké majú rituály rôzne slávne osobnosti a úspešní ľudia? Môžete sa nimi inšpirovať a pokiaľ sa vám osvedčia, tak si z nich vytvorte pravidelný rituál, ktorý Vám bude pomáhať. Chcete si vytvoriť plán? Cestou je aj koučing.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)

Oprah Winfrey – meditácia ako súčasť jej života

Praktizuje transcendentálnu meditáciu a je silno veriaca v účinok tejto techniky do tej miery, že ju odporúča svojim zamestnancom aby robili to isté. Počas pracovného dňa si vyčlení najmenej 20 min na meditáciu. Súčasná práca z domu je vhodná na vyskúšanie tejto metódy.

Melinda Gates – uistite sa, že začínate deň správne

Každé ráno si vyčlení čas pre svoju vlastnú všímavosť. Tento čas je kombináciou meditácie, jogy, strečingu a trochu duchovného čítania aby sa uistila, že deň začína správne.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Michelle Obama – najskôr si naplánuje rodinný čas

Plánuje si rodinné veci a až potom pracovné. Tvrdí, že pokiaľ to dovolíte, tak práca Vám zaberie všetok Váš čas.

Michael Phelps – vynechajte slovo „nemôžem“ z Vašej slovnej zásoby

Víťaz 28 zlatých olympijských medailí tvrdí, že či už sa snažíte získať medailu alebo dokončiť úlohy, pozitívne myslenie Vám pomôže dostať sa kam chcete. Najlepší plavec všetkých čias hovorí, že bol koučovaný aby vynechal slovo „nemôže“ zo svojho slovníka a to mu pomohlo rozšíriť výhľad a zničiť jeho mentálne bariéry.

Každý úspešný športovec, ktorý dosiahol olymp potreboval počas svojej kariéry využívať služby kouča. Koučing je veľmi silná metóda, ktorá vám odhalí vnútorne odpovede na základe ktorých získate ten najlepší plán ako dosiahnúť svoje ciele. Kouč bude pre vás profesionálny partner na ceste za úspechom

SkryťVypnúť reklamu
reklama
Obrázok blogu
(zdroj: interez.com)

„Bol som koučovaný aby som vynechal slovo "Nemôžem" zo svojho slovníka a to mi pomohlo rozšíriť výhľad a zničiť mentálne bariéry.“  - Michael Phelps -

Bill Gates – majster 5 minútových blokov

Rozdeľuje si precízne deň na 5 minútové úseky aby najefektívnejšie využil čo najviac hodín, ktoré má k dispozícii. Každých 300 sekúnd si započítava aby získal produktívnu chvíľu z každého 5 min bloku.

Warren Buffett – pravidelné čítanie a hlboké premýšľanie

Legendárny investor trávi až 80% pracovného dňa hlbokým premýšľaním a čítaním. Trvá na tom aby ste sedeli, premýšľali a čítali. Tvrdí, že robí menej impulzívne rozhodnutia ako väčšina ľudí v biznise.

Jeff Bezos – vždy 1 prázdna stolička na poradách

Od založenia spoločnosti Amazon majú zaužívané pravidlo - na poradách musí byť jedna stolička prázdna, ktorá členom firmy vždy pomáha uvedomiť si, že tam sedí ich zákazník. Má posadnutosť pre skvelé zákaznícke služby. Je presvedčený, že pozorovanie zákazníckych skúsenosti je jedinou dlhodobo obhájiteľnou konkurenčnou výhodou.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Michael Kors – ušetrite rozhodovaciu energiu

Svetová módna ikona si dala za cieľ ušetriť čas a oblieka si každý deň jednoduchý čierny sveter. Hovorí, že tým šetrí rozhodovaciu energiu, ktorú následne môže investovať do práce. Pokiaľ ste doma, formálne pracovné oblečenie Vám pomôže dostať myseľ do produktivity. Túto filozofiu zdieľajú ďalšie známe osobnosti ako Karl Lagerfeld alebo Mark Zuckerberg.

Zdroj: www.msn.com

Michal Kováč

Michal Kováč

Bloger 
  • Počet článkov:  23
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Michal Kováč je biznis kouč a tréner, ktorý pomáha ľudom objavovať ich potenciál a dosahovať výnimočné výsledky. Zoznam autorových rubrík:  NezaradenéSúkromné

Prémioví blogeri

Adam Valček

Adam Valček

14 článkov
Lucia Šicková

Lucia Šicková

4 články
Matúš Sarvaš

Matúš Sarvaš

3 články
Zmudri.sk

Zmudri.sk

3 články
Juraj Hipš

Juraj Hipš

12 článkov
Iveta Rall

Iveta Rall

87 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu